Mnogima ove godine praznici izgledaju sasvim drugačije. Verovatno nećete ići kod bake i deke (ili nekog drugog člana porodice) i vrlo je moguće da će vaše dete biti tužno zbog toga.
Postoji mogućnost da primetite da je vaše dete pod stresom ili se oseća razočarano, tužno ili usamljeno. Ukoliko se to dogodi, najvažnija stvar koju možete da učinite za njega jeste da napravite prostor za njegova osećanja.
U stvari, da bi naša deca postala emocionalno zdrava, moraju da znaju dve stvari:
1. SVA njihova osećanja su validna i prihvaćena. U redu je ne biti u redu.
2. Osećanja dolaze i odlaze, privremena su.
Šta uraditi ako vam je dete tužno?
Pa kad se vaše dete oseća jako tužno ili čak besno i kada stvari ne idu kako želi, potrebno je da kažete nešto ovako:
„U redu je osećati se tako. Svi smo ponekad tužni ali to prolazi. Svoja snažna osećanja možeš posmatrati kao grmljavinu, a tužna osećanja zamisliš kao oblake. Oluje sa grmljavinom mogu biti glasne i zastrašujuće, ali prolaze. Kad prođu grmljavina i oblaci, sunce ponovo izlazi i osećaćeš se bolje. “
Ova vizuelna slika izgledaće prilično dobro za vaše dete i ono će shvatiti da je u redu osećati se tužno i da će tuga će proći.
Zapamtite da kada deca izražavaju osećanja, to nije ponašanje koje moramo da kontrolišemo ili popravimo (naravno, moramo da ih zaustavimo ako je neko nebezbedan).
Način da se podstakne emocionalna svest i samoregulacija je zadržavanje prostora za sve vrste osećanja.
Nadam se da vam ovaj mini vodič neće biti potreban i da će vam praznici biti bez stresa i puni radosti i zahvalnosti!
Srdačan pozdrav, Stanislava Pedagog i osnivač Edu kutka
P.S. Upišite se na našu mailing listu, kako biste bili u prilici da primate obaveštenja o novostima u Edu kutku, informacije o terminima radionica i webinara i dobijete besplatne sadržaje.
