Vaše dete je nervozno zbog povratka u školu ili vrtić? Što se više približava 2. septembar, to postaje još gore? Ono se ponaša neprimereno? Ima napade besa? Ili neprestano ponavlja da neće da ide u školu? Pitate se:“Šta mogu uradim?“
Povratak u školu ili vrtić može biti jako stresno vreme za decu i njihove porodice. Činjenica je da početak nove školske godine može decu učiniti nervoznom. Dodatno otežava promena u odnosu na prethodne godine, poput nove škole, novih nastavnika ili novog odeljenja.
Šta je važno?
Kada deca osećaju strepnju zbog povratka u vrtić ili školu, važno je razgovarati sa njima o tome šta ih očekuje. Nađite vremena za razgovor kada je vaše dete relativno mirno. Nikako nemojte insistirati na razgovoru kada je vaš mališan uznemren. Takođe, nemojte ga prekidate u njegovoj omiljenoj aktivnosti.
Evo nekoliko stvari koje možete da kažete:
„Hajde da smislimo način na koji ja mogu da ti olakšati povratak u školu.“ Započnite razgovor tako što ćete predložiti nekoliko jednostavnih stvari. To može biti spremanje posebne užine ili obećanja da ćete vaše dete pratiti u školu prvih nekoliko dana. Ali jasno mu stavite do znanja da izostajanje iz škole ili vrtića bez dobrog razloga nije opcija.
„Šta ti se sviđa u školi/vrtiću?“ Pričajte o lepim sećanjima iz prethodnih školskih godina. Označite ove pozitivne trenutke i koristite ih kao podsetnik da škola može biti korisna i zabavna.
„Da li te nešto posebno brine u ovoj školskoj godini?“ Da li je vaše dete zabrinuto zbog uspeha? Slaganja sa nastavnicima? Da li će pronaći drugare? Da li će ga druga deca ismevati ili maltretirati? To su česti strahovi među decom, posebno ako su se sa sličnim problemima u školi ili vrtiću borili u prošlosti. Razgovor o specifičnim problemima vašeg deteta može vam pomoći da pronađete određena rešenja.
Ako vaše dete ima izlive besa zbog povratka u vrtić ili školu, pokušajte ostati mirni i izbegavati ljutnju ili uznemirenost. Znam da je to izuzetno teško izvesti. Ali je jako važno da u tome uspete. Imajte na umu da su takvi izlivi besa (tantrumi) ponašanje koje traži Vašu pažnju. Zato se potrudite da ignorišete takvo ponašanje u trenutku kada se dešavaju. Nakon toga pohvalite svoje dete kad vidite da se mirnije ponašanje. Na kraju, pitajte kada bi bio dobar trenutak da razgovarate o tome zašto se tako uznemirilo.
Kako se suočiti sa nervozom?
Najbolji način za suočavanje sa nervozom zbog ponovnog polaska u školu je olakšavanje tokom tog prelaznog perioda. Evo nekoliko koraka koji mogu pomoći da se vaše dete oseća manje nervozno:
- Pružite mu osećaj poverenja i razumevanja. Na prvi pogled se čini kao mala stvar. Međutim, kada dete zna da znate kroz šta prolaze, to može doneti veliku razliku. Kažite mu: „Vidim da si zabrinut zbog početka nove školske godine. Ja verujem u tebe i pomoći ću ti ta zabrinutost brzo prođete. “
- Vežbajte jutarnju i večernju rutinu. Barem nedelju dana pre početka škole, započnite prelaz na raspored aktivnost kao u toku školske godine. To uključuje vreme buđenja za školu, vreme spavanja i obroke.
- Planirajte dodatno vreme da izađete ujutro ujutru iz kuće. Ovo je posebno važno za prvih nekoliko dana škole. To vam daje dodatno vreme za bavljenje izlivima besa ili drugim taktovima izbegavanja odlaka u školu. Rezultat toga biće da vaše dete neće kasniti na nastavu. To dodatno vreme, možete umanjiti i vaš stres, zbog čega ćete biti umogućnosti da pomognete svom detetu.
- Budite spremni na vreme. Prikupite školske potrepštine znatno pre prvog dana škole i radite na organizaciji školsle torbe vašeg deteta. Upoznajte se sa rasporedom časova, ako je to moguće. Možete čak ići zajedno u školu pre prvog dana i pronaći učionicu svog deteta ili ormarić uvrtiću.
- Dajte detetu izbor. Pustite detetu da odabere odeću ili doručak prvog dana škole. To može pružiti osećaj kontrole i uzbuđenja zbog ponovnog polaska. Možete odabrati nekoliko opcija, a zatim pustiti detetu da izabere omiljenu.
